• Grey Facebook Icon

Våra livsstilsförändringar är enkla, effektiva och individuellt anpassade efter varje klients livssituation

KOST

Du får individuellt kostprogram och recept anpassade efter din livsstilsförändring, viktmål och dina förutsättningar.

TRÄNING

Du får individuellt träningsprogram anpassat efter din livsstilsförändring, dina träningsmål och dina förutsättningar.

LIVSSTILSANALYS

Alla våra livsstilsförändringar utgår ifrån en hälsosam livsstil med bestående resultat.

Gratis livsstilsanalys

Du fyller i enkäten med livsstilfrågor.

Vi ger dig en gratis livsstilsanalys.

Genom analysen lyfter vi fram dina styrkor och dina utmaningar och vad vi anser att du behöver fokusera på för att nå dina mål.

Vill du gå vidare med din livsstilsförändring gör vi en detaljerad plan som ligger till grund för dina veckoplaner.

Starta nu

Du börjar med din livsstilsanlys sedan får du under 3 månader varje vecka individuellt kost-, tränings- och hälsoprogram.

Du får också hälsotips och nyhetsbrev