Vi fokuserar på livsstilsförändringar som är enkla, effektiva och som ger bestående resultat

Kom-i-gång

Dina coacher

Vi har både många års erfarenhet av att leda och coacha människor och organisationer genom små och stora förändringar.

Tillsammans har vi utvecklat program för livsstilsförändringar som ger resultat över tid.

71494494_874502462933583_650080005899105

Robin Andersson 57

Jag har haft en lång karriär som idrottsman och coachat både motionärer, professionella idrottare och landslag till fysisk framgång. Som Vd i hälso- och träningsbranschen har jag varit ansvarig för att driva upp flera framgångsrika bolag. Jag har även arbetat med att hjälpt bolag med utvecklings- och förändringsarbete.

70766706_952931018399750_344098180302687

Låtta Brodén 51

Jag har varit verksam inom privat och statlig sektor med fokus på organisations- och verksamhetsutveckling. Jag har lång erfarenhet av träning och hälsa bland annat med fokus på individuell coaching och har de senaste åren främst fokuserat på små och stora livsstilsförändringar.

Vår syn på hälsa

Målet med våra livsstilsförändringar är bestående förändringar fritt från dieter och quick fix.

 

Vi utgår från ett liv i balans där kost, träning och återhämtning är anpassat utifrån individuell förutsättningar.

 

Vi coachar våra klienter igenom sina livsstilsförändringar och är därför noga med att löpande justera planer och aktiviteter för att hitta den bästa balansen för att uppnå resultat. 

Kontakta oss:

Tack för ditt meddelande vi återkommer så fort vi kan